Wer sich ein Bild von Judo, der ältesten olympischen Kampfsportart, machen möchte, hat ab sofort die Gelegenheit: Ab Samstag, dem 6. Januar startet der Lüner SV Judo mit einem kostenlosen Schnuppertraining in den beiden Trainingshallen.
Angesprochen sind Mädchen und Jungen ab 5 Jahre und Jugendliche, aber auch Erwachsene, sowohl Neu- als auch Wiedereinsteiger. Als Sportbekleidung ist ein Trainingsanzug ausreichend. In jeder Halle stehen ausgebildete und erfahrene Trainer zur Verfügung, die den Kindern den Spaß am vielseitigen Judosport vermitteln möchten.
Judo bedeutet übersetzt: Der sanfte Weg. Im Wettkampf kommt es darauf an, durch Nachgeben und Ausnutzen der Kraft des Gegners zu siegen. Der Judokämpfer soll seine Kräfte so geschickt wie möglich gebrauchen, um die optimale Wirkung zu erzielen. Andererseits soll er mit seinen Kräften haushalten, um ein Ziel mit minimalem Kraftaufwand zu erreichen. Deshalb ist der Sport auch für Mädchen geeignet!
Judo hat viele Vorteile: Sportlich gesehen, wird der Körper vollkommen ausgelastet, alle Muskeln werden trainiert und der Judoka lernt, seinen Körper zu beherrschen. Das Sozialverhalten des Sportlers wird gefördert, indem der Partner beim Training und der Gegner im Wettkampf durch besondere Umgangsformen respektiert und geachtet wird. Wichtig ist auch, dass durch das Erlernen verschiedener Techniken das Selbstvertrauen gestärkt wird.
Das kostenlose Schnuppertraining findet in folgenden Sportstätten statt:
Sporthalle der Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Karl-Kiehm-Weg in Lünen-Süd (Halle 4)
Montag und Mittwoch von 18.00 bis 19.30 Uhr für Kinder von 5 bis 13 Jahren, von 19.30 bis 21.00 Uhr für Jugendliche und Erwachsene, Freitag von 17.00 bis 18.30 Uhr für Kinder von 5 bis 13 Jahren, von 18.30 bis 20.00 Uhr für Jugendliche und Erwachsene, von 20.00 bis 21.30 Uhr Hobbygruppe ab 18 Jahre
Turnhalle der Schule am Heikenberg, Albert-Schweitzer-Str. 2 in Alstedde
Dienstag von 17.00 bis 18.30 Uhr für Kinder von 5 bis 13 Jahren und Samstag von 10.30 bis 12.00 Uhr für Kinder von 5 bis 8 Jahren und von 12.00 bis 13.30 Uhr für Kinder von 9 bis 13 Jahren
Informationen gibt es auch auf der Internetseite des LSV: www.luenersv-judo.de, bei Facebook u.a. sozialen Medien oder telefonisch beim 1. Vorsitzenden Jörg Schönfeld1
Auf dem Foto sind die Teilnehmer der Graduierung, die die bisherige Gürtelprüfung ablöst, aus Alstedde zu sehen.