Derzeit finden wieder Schnuppertrainings in allen Altersklassen statt, auch für Eltern, die sich ein wenig bewegen wollen, sprecht uns an! *** Nicht mehr lange und wir sind in der neuen Sporthalle - wir freuen und darauf- ***

2. Lüner Rüschkamp Cup mit BEM Senioren

Trainingslager

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Lexikon

Gyaku-yubi Lexikon: Judobegriffe
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Finger-Abbiegen, in der Judo Selbstverteidigung

Gyaku-yoko-shiho-gatame Lexikon: Judobegriffe
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gelockerter, seitlicher Viererschlüssel, Judo Haltegriff. 

Gyaku-waki-gatame Lexikon: Judobegriffe
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umgekehrter Achselstreckhebel

Gyaku-ude-gatame Lexikon: Judobegriffe
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umgekehrter Drehstreckhebel

Gyaku-ude-garami Lexikon: Judobegriffe
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umgekehrter Armbeugehebel, gebeugte Armsperre, Hebelgriff

Gyaku-tekubi Lexikon: Judobegriffe
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Armhebel aus dem Stand. 

Gyaku-sumi-gaeshi Lexikon: Judobegriffe
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Eckenwurf mit Gürtelgriff, Wurftechnik außerhalb der Gokyo-no-kaisetsu

Gyaku-okuri-eri-jime Lexikon: Judobegriffe
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umgekehrtes Kragenwürgen, Würgegriff (früher: Tiefstandwürger) 

Gyaku-kesa-gatame Lexikon: Judobegriffe
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umgekehrte Schärpe, Haltegriff (früher: Arm-Kopf-Halter)

Gyaku-kesa-garami Lexikon: Judobegriffe
Autor: Super User
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umgekehrter Schärpenstreckhebel

Gyaku-kanuki-gatame Lexikon: Judobegriffe
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umgekehrter Riegelstreckhebel

Gyaku-juji-jime Lexikon: Judobegriffe
Autor: Super User
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Kammkreuzwürgen, Würgegriff

Gyaku-juji-gatame Lexikon: Judobegriffe
Autor: Super User
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umgekehrter Leistenstreckhebel

Gyaku-juji Lexikon: Judobegriffe
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Kippstreckhebel von oben. 

Gyaku-hishigi Lexikon: Judobegriffe
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Beinklemmgebel.