*** Ab sofort ist zu jeder Trainingszeit schnuppern möglich! *** Demnächst beim LSV-Judo verordneter Reha-Sport-Orthopädie möglich, Infos folgen ***

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Makura-kesa-gatame Lexikon: Judobegriffe
Autor: Super User
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Kissenschärpe,
Judo-Haltegriff.

Makura kesa gatame